Março Azul: Câncer de Intestino Também Precisa da Sua Atenção

Assim como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, que conscientizam sobre o câncer de mama e de próstata, respectivamente, o mês de março também possui uma campanha essencial para a saúde: o Março Azul, dedicado à conscientização sobre o câncer de intestino. Apesar de sua relevância, essa campanha ainda é pouco difundida, mesmo com a doença ocupando posições alarmantes no ranking de incidência.

A Gravidade do Câncer de Intestino

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de intestino é o terceiro tipo mais comum entre os homens, ficando atrás apenas dos cânceres de próstata e pulmão, e o segundo mais frequente entre as mulheres, superado apenas pelo câncer de mama. No Brasil, a estimativa é de aproximadamente 45 mil novos casos por ano, resultando em cerca de 20 mil óbitos anuais. Esses números evidenciam a necessidade urgente de conscientização sobre prevenção e diagnóstico precoce.

Sintomas e Fatores de Risco

O câncer de intestino, também chamado de câncer colorretal, geralmente se desenvolve a partir de pólipos – pequenas lesões benignas na parede intestinal que podem se tornar malignas se não forem removidas precocemente. Os principais sintomas incluem:

✔ Alterações no hábito intestinal (diarreia ou constipação prolongadas); ✔ Presença de sangue nas fezes; ✔ Dor abdominal persistente; ✔ Sensação de evacuação incompleta; ✔ Perda de peso sem explicação aparente; ✔ Fadiga e fraqueza constantes.

O risco de desenvolvimento da doença aumenta com a idade, sendo mais comum a partir dos 45 anos. Outros fatores de risco incluem:

✔ Histórico familiar de câncer colorretal; ✔ Dieta rica em carnes vermelhas e ultraprocessados, pobre em fibras; ✔ Sedentarismo; ✔ Consumo excessivo de álcool e tabagismo; ✔ Doenças inflamatórias intestinais (como retocolite ulcerativa e doença de Crohn).

Prevenção: Exames Salvam Vidas

O câncer de intestino é um dos poucos tipos que podem ser prevenidos antes de se desenvolverem. Exames de rastreamento são fundamentais para a detecção precoce. A recomendação médica é iniciar a prevenção a partir dos 45 anos, mesmo na ausência de sintomas. O principal exame é a colonoscopia, que permite a identificação e remoção de pólipos antes de se tornarem malignos. Outros exames, como a pesquisa de sangue oculto nas fezes e a sigmoidoscopia, também podem ser indicados.

Adotar um estilo de vida saudável também é essencial para reduzir os riscos. Medidas recomendadas incluem:

✔ Alimentação rica em fibras, frutas, legumes e verduras; ✔ Redução do consumo de ultraprocessados e embutidos; ✔ Prática regular de atividades físicas; ✔ Manutenção do peso corporal saudável; ✔ Evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco.

A Importância do Março Azul

O combate ao câncer de intestino depende de informação e prevenção. Durante o Março Azul, organizações de saúde intensificam suas campanhas para incentivar exames de rastreamento a partir dos 45 anos e o acompanhamento médico regular, seguindo diretrizes internacionais.

O câncer de intestino pode ser silencioso, mas a prevenção e a informação são as melhores armas contra ele. Compartilhe esta mensagem, conscientize seus familiares e amigos sobre a importância dos exames e faça parte desse movimento pela saúde!